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Orientações para o autocuidado no Pé Diabético – prevenindo as feridas




• Realize a inspeção diária dos pés (seja por você mesmo ou com a ajuda de um familiar ou um cuidador orientado), incluindo as áreas entre os dedos.
• Realize a higiene regular dos pés, seguida da secagem cuidadosa deles, principalmente entre os dedos.
• Cuidado com a temperatura da água! Ela deve estar sempre inferior a 37°C, para evitar o risco de queimadura.
• Evite andar descalço, seja em ambientes fechados ou ao ar livre.
• Sempre use meias claras ao utilizar calçados fechados.
• Use, sempre que possível, meias com costura de dentro para fora ou, de preferência, sem costura.
• Procure trocar de meias diariamente.
• Nunca use meias apertadas e evite usar meias altas acima do joelho.
• Inspecione e palpe diariamente a parte interna dos calçados, à procura de objetos que possam machucar seus pés.
• Use calçados confortáveis e de tamanho apropriado, evitando o uso de sapatos apertados ou com reentrâncias e costuras irregulares.
• Use cremes ou óleos hidratantes para pele seca, porém, evite usá-los entre os dedos.
• Corte as unhas em linha reta.
• Não utilize agentes químicos ou emplastros para remover calos.
• Calos e calosidades devem ser avaliados e tratados por profissionais adequados.
• Faça a avaliação dos seus pés com seu médico uma vez ao ano (ou mais vezes, se for solicitado).
• Procure imediatamente assistência médica se uma bolha, corte, arranhão ou ferida aparecer.

fonte: Manual do Pé Diabético- Ministério da Saúde 2016

Gerência da Área Técnica de Hipertensão Arterial e Diabetes
Coordenação das Linhas de Cuidado das Doenças Crônicas Não Transmissíveis
Superintendência de Atenção Primária
Tel: 2293-4848



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